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I love チェブ!

今日は昨日と違って暑い一日でしたね?・・・。月イチのお楽しみ&癒しのエステに行ってきました。今日はエステの前に健康チェックもしていただいて・・・。血管年齢や骨密度、体のバランスや筋肉量、もちろん体脂肪なども計ってもらいました。筋肉量が同年代の女性に比べてずば抜けているとのこと・・・。特に熱心にスポーツをしていた、というわけでもないのですが・・・?私のような体質の人は頑張って運動してもあまり体重は落ちない...